Propuštaš priliku da se javiš, predstaviš, kažeš svoje mišljenje jer se plašiš da nećeš znati da se izraziš „kako treba“?
Za samo 90 minuta naučiću te kako da se rešiš treme. Zračiš samopouzdanjem svaki put kada progovoriš.
Da li ti se srce ubrza i glas zatrese čim pomisliš da moraš da govoriš pred drugima ili kamerom?
Koliko ti je teško da započneš govor ili prezentaciju jer ne znaš tačno šta i kako da kažeš?
Znam kako ti je, proživela sam taj osećaj stotinu puta, ali sam naučila kako da ga savladam.
Kad treba da govoriš pred publikom ili snimaš video, tvoj mozak to može doživeti kao stresnu situaciju, kao da si u opasnosti. Zato se aktivira instinkt „bori se ili beži“: srce ubrzava, disanje postaje plitko, glas može zadrhtati, a misli se zbune.
Osim toga, često se u glavi javi kritički glas koji te sprečava da se izraziš – kaže ti da ćeš pogrešiti ili da te drugi osuđuju. To stvara dodatni pritisak i blokadu.
Ali dobra vest je da ovo nije nešto što ne možeš da kontrolišeš. Razumevanjem ovih procesa i učenjem konkretnih tehnika, možeš da smiriš svoj um i telo, preuzmeš kontrolu nad svojim glasom i započneš govor s jasnoćom i samopouzdanjem.
Tvoj mozak može postati tvoj saveznik, a ne neprijatelj, čak i u najizazovnijim situacijama javnog nastupa.
✅ Razumećeš zašto osećaš tremu i kako da je smanjiš
✅ Upoznaćeš 5 konkretnih tehnika za brzo smirivanje tela i uma
✅ Naučićeš kako da započneš govor tako da zadržiš pažnju i ostaviš utisak
✅ Naučićeš kako da koristiš glas, tempo, pauze i govor tela da ostaviš snažan utisak
✅ Naučićeš kako da napraviš svoj prvi govor – spreman
za snimanje, sastanak ili nastup.
Možda misliš da javni nastup „nije za tebe”.
Ali duboko znaš da bi ti samopouzdana komunikacija
mogla otvoriti mnoga vrata – u poslu, na mrežama, u životu.
Ipak…
👉 Sediš sa strane dok drugi pričaju.
👉 Snimaš isti video 14 puta, pa ga nikad ne objaviš.
👉 Imaš šta da kažeš – ali ne znaš kako.
Ovaj kurs je tu da ti pomogne da to promeniš.
Možda misliš da javni nastup „nije za tebe”.
Ali duboko znaš da bi ti samopouzdana komunikacija
mogla otvoriti mnoga vrata – u poslu, na mrežama, u životu.
Ipak…
👉 Sediš sa strane dok drugi pričaju.
👉 Snimaš isti video 14 puta, pa ga nikad ne objaviš.
👉 Imaš šta da kažeš – ali ne
znaš kako.
Ovaj kurs je tu da ti pomogne da to promeniš.
✅ Prevaziđeš tremu i blokadu kada treba da govoriš ili snimaš,
✅ napišeš i izvedeš jasan, smislen govor bez haosa u glavi,
✅ koristiš glas i telo tako da zvučiš sigurno, prirodno i uverljivo – bez napetosti i ukočenosti.
✅ Prevaziđeš tremu i blokadu kada treba da govoriš ili snimaš,
✅ napišeš i izvedeš jasan, smislen govor bez haosa u glavi,
✅ koristiš glas i telo tako da zvučiš sigurno, prirodno i uverljivo – bez napetosti i ukočenosti.
Svi te slušaju pažljivo jer znaš tačno šta i kako da kažeš, ostavljaš snažan utisak gde god da se pojaviš. Na poslovnim sastancima dominiraš razgovorom, dobijaš nove prilike, a u privatnom životu gradiš odnose sa više poverenja i sigurnosti.
Tvoj glas postaje tvoj najmoćniji alat, koji otvara vrata uspeha, samopouzdanja i unutrašnjeg mira.
Taj osećaj slobode da izraziš sebe menja sve: i tvoj rad, i tvoje veze, i tvoj pogled na svet.
Svi te slušaju pažljivo jer znaš tačno šta i kako da kažeš, ostavljaš snažan utisak gde god da se pojaviš. Na poslovnim sastancima dominiraš razgovorom, dobijaš nove prilike, a u privatnom životu gradiš odnose sa više
poverenja i sigurnosti.
Tvoj glas postaje tvoj
najmoćniji alat, koji otvara vrata uspeha, samopouzdanja i unutrašnjeg mira.
Taj osećaj slobode da izraziš sebe menja sve: i tvoj rad, i tvoje veze, i tvoj pogled na svet.
Uvod u psihologiju govora i treme
Šta nas koči i kako da to promenimo
Disanje, reframing, vizualizacija
Prvi utisak, neverbalni signal, uvodna rečenica
Pauze, dikcija i govor koji se pamti
Struktura govora - tvoja GPS maps
✅ Snimiš video koji zvuči prirodno i samouvereno
✅ Jasno započneš govor – bez mucanja i nesigurnosti
✅ Prepoznaš i umiriš svoju tremu (umesto da je ignorišeš)
✅ Zvučiš prirodno i uverljivo, čak i kad si pripremljen
✅ Oblikuješ kratak govor koji ima glavu
✅ Kreneš da koristiš svoj glas s više sigurnosti
✅ Kreneš da govoriš s više jasnoće i uticaja
✅ Pišeš i izvodiš govor bez gubljenja niti
✅ Pratiš proveren šablon i znaš tačno odakle da kreneš
Zovem se Mina Smiljanić, i više od 15 godina sam u javnom poslu. Iza mene je 100+ regionalnih konferencija, javnih nastupa, TV gostovanja, vođenja panela i govora pred hiljadama ljudi.
Znam tačno kako izgleda kad srce ubrza, a misli pobegnu.
Ali sam naučila i kako da se sa tim situacija izborim.
Zovem se Mina Smiljanić, i više od 15 godina sam u javnom poslu. Iza mene je 100+ regionalnih konferencija, javnih nastupa, TV gostovanja, vođenja panela i govora pred hiljadama ljudi.
Znam tačno kako izgleda kad srce ubrza, a misli pobegnu.
Ali sam naučila i kako da se sa tim situacija izborim.
Zato sam razvila metod koji pomaže i početnicima da se oslobode
i govore jasno, efikasno i – s poverenjem u sebe.
I to je ono što želim da ti predam ovde.
Zato sam razvila metod koji pomaže i početnicima da se oslobode
i govore jasno, efikasno i – s poverenjem u sebe.
I to je ono što želim da ti predam ovde.